这个休赛期中超联赛的多支参赛球队都没有选择躺平，从核心位置补进到青训梯队扩容，再到外教团队的整体调整，全链条的阵容升级动作覆盖了争冠组和保级组的不同需求，不少球迷已经提前整理了新赛季的观赛清单，就等着联赛开哨验证各队的调整成色。
争冠梯队核心位置补进瞄准过往短板
上赛季拿到联赛亚军的球队，这个休赛期最先敲定的就是中场组织位的新援，过去两个赛季他们一直存在阵地战出球慢的问题，不少关键战最后时刻因为中场梳理能力不足丢分，这次引进的球员有多年亚冠作战经验，刚好能补上这个困扰球队许久的缺口。
中超多队休赛期全力完成阵容优化升级，蓄势待发迎接新赛季联赛
传统争冠豪门的阵容升级重点放在了锋线轮换厚度上，过去他们经常出现主力外援受伤之后，开云连续多场进攻端输出乏力的情况，这次一口气免签了两名当打之年的本土攻击手，既能打边锋也能客串中锋，完全适配主帅现有的传切体系，不需要花费太多时间磨合就能直接进入轮换阵容。
中游球队针对性调整冲击更好联赛排名
上赛季排在联赛第六的球队，休赛期直接换掉了整个后防线的半套首发，他们上赛季的丢球数排在联赛前八球队里的第二位，很多场比赛都是先进球之后守不住胜果，最终只能拿到平局，这次引进的两名本土中卫都有超过百场顶级联赛出场经验，防空和卡位能力刚好匹配球队主打防守反击的战术逻辑。
还有几支上赛季差点摸到亚冠资格区的球队，这次把阵容升级的预算花在了助教团队搭建上，之前他们的体能储备一直是短板，开云下半赛季经常出现连续一周双赛之后球员拉伤的情况，新聘请的外教团队里专门有两名来自欧洲的体能教练，整个冬训的强度安排比往年科学不少，不少跟队训练的球迷都晒出了球员体测数据全面提升的截图。
保级军团务实补强避免上赛季惊险局面
上赛季最后一轮才惊险保级的两支球队，这次的阵容升级完全走务实路线，没有盲目追求名气大的高价外援，kaiyun而是瞄准了其他次级联赛的实用型球员，性价比极高的同时也能快速适配球队现有的打法，不少足球评论人都预测这两支球队新赛季的保级压力会比上赛季小很多。
还有几支刚升上中超的新军，这次没有选择大面积更换原有阵容，而是在保留中甲冲超核心班底的基础上，针对性补进了3到4名有中超保级经验的老球员，这些老球员的赛场经验能帮年轻队友快速适应顶级联赛的节奏，避免出现升班马第一个赛季就因为不适应直接崩盘的情况。
青训梯队同步扩容完善长期竞争实力
不少球迷之前吐槽中超球队的阵容升级只盯着一线队，忽略了后备力量的培养，开云这个休赛期有多支球队同时官宣了青训梯队的引援名单，从U21到U17的各个年龄段都补充了不少好苗子，甚至有几支球队把之前出租在外的潜力小将全部召回，让他们跟着一线队参加冬训，争取新赛季能获得更多出场机会。
中国足协今年推行的U23球员出场政策也做了小幅调整，不少球队的阵容升级计划里都提前预留了年轻球员的出场名额，不再像之前那样为了应付政策只在开场派年轻球员踢几分钟就换下，不少青训教练都表示，今年的年轻球员获得的实战机会会比往年多不少，整个联赛的人才储备厚度也会慢慢提上来。
现在距离中超新赛季开赛还有不到一个月的时间，各队的阵容磨合已经进入最后阶段，不少球队都安排了多场热身赛检验引援效果，很多球迷已经开始提前讨论新赛季的争冠和保级走势，大家都期待这些休赛期落地的阵容升级动作，能在新赛季转化成更精彩的赛场表现，让整个联赛的竞技水平再上一个台阶。
